Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Żarowie serdecznie zaprasza na spotkanie autorskie z pisarzem i fizjoterapeutą Zbigniewem Kołbą, które odbędzie się 30 września 2025 r. o godz. 17:00 w siedzibie biblioteki.

W programie spotkania autor poruszy m.in. następujące zagadnienia:

-co poprawia pamięć,
-przyczyny bezsenności między godz. 1:00 a 3:00,
-problemy ze stawami, skurcze mięśni, zimne stopy,
-błędy żywieniowe prowadzące do powstawania kwasu moczowego,

oraz inne ważne tematy dotyczące zdrowia i codziennego funkcjonowania.

Podczas spotkania będzie możliwość zakupu książki Zbigniewa Kołby pt. „Morsowanie jest wykonalne… kiedy?” w promocyjnej cenie 40 zł. Wstęp wolny!

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia, dobrego samopoczucia i świadomego stylu życia.